TOP 6+ phương pháp bấm huyệt chữa ho có đờm cực an toàn, hiệu quả

Bấm huyệt chữa ho có đờm là phương pháp điều trị không tốn nhiều chi phí nhưng hiệu quả mang lại rất cao. Tuy nhiên biện pháp này lại có thể gây ra nhiều sai sót trong việc xác định huyệt vị. Để có thể tiến hành bấm huyệt sao cho đúng và hiệu quả thì người bệnh cần nắm rõ những thông tin dưới đây.

Tác dụng của bấm huyệt trị ho


Công dụng của bấm huyệt với sức khỏe con người
Công dụng của bấm huyệt với sức khỏe con người

Việc bấm huyệt trị ho rất tương đối đơn giản nên bạn có thể tự làm tại bất cứ đâu. Người bệnh chỉ cần xác định được các vị trí có tác động trực tiếp đến cơn ho để tiến hành bấm huyệt từ 2 đến 3 phút. Phương pháp này có một số các tác dụng vượt trội như sau:

  • Tác động vào các cơ, mạch máu, dây thần kinh giúp thay đổi nội tiết trong cơ thể. Từ đó hệ tuần hoàn trong cơ thể hoạt động tốt hơn giúp giảm thiểu các cơn ho.
  • Làm ấm cơ thể, góp phần giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn.
  • Tiêu đờm, giảm đau rát, chấm dứt cơn ho có đờm. 
  • Chữa được các cơn ho dai dẳng do viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản.
  • Không có tác dụng phụ như thuốc tây.
  • Cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian.
  • Không tốn chi phí thuốc men, mang đến hiệu quả nhanh chóng.

Cách bấm huyệt chữa ho có đờm


  • Bấm huyệt tại cổ tay chữa ho khan: Nắm lấy cổ tay trái, dùng ngón tay cái nhấn theo vòng tròn tại mặt trong của cổ tay. Nhấn nhẹ nhàng liên tục trong 5 phút để xoa bóp dây thần kinh và điều hoà mạch máu. Nếu muốn có tác dụng nhanh hơn bạn có thể thoa với một chút dầu gió. Phương pháp này sẽ làm cho bạn chấm dứt cơn ho ngay lập tức.
  • Bấm huyệt lòng bàn chân: Tại chính giữa vùng lõm nhất của lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền. Huyệt này tác động trực tiếp tới phổi, việc đi chân đất hoặc để chân ướt lâu ngày trong thời tiết lạnh giá chắc chắn sẽ làm bạn dễ ho do cảm lạnh hơn. Khi bị ho có đờm bạn nên thường xuyên xoa bóp huyệt dũng tuyền kết hợp ngâm chân trong nước ấm. Cách ngâm chân rất đơn giản, bạn chỉ cần pha một chút muối và tinh dầu gừng vào nước ấm. Sau đó ngâm chân trong dung dịch này kết hợp xoa bóp huyệt dũng tuyền, làm như vậy trong 3 ngày bạn sẽ hết ho ngay.
Bấm huyệt chữa ho có đờm ở lòng bàn chân
Bấm huyệt chữa ho có đờm ở lòng bàn chân
  • Bấm huyệt lòng bàn tay: Vị trí của huyệt này nằm trong lòng bàn tay trái, nhấn vào đệm thịt ngay dưới ngón áp út. Bạn có thể nhấn mạnh một chút, dùng cây lăn hoặc đầu bút day day vùng đệm thịt này. Làm như vậy trong 5 đến 10 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tiêu đờm, đỡ đau rát cổ và giảm ho.
  • Bấm huyệt tuyền liêm: Huyệt có vị trí nằm dưới cổ, ngay cuống họng trên yết hầu. Vuốt nhẹ xương hàm từ đỉnh cằm xuống cổ liên tục vài lần, sau đó xoa huyệt tuyền liêm theo vòng tròn vài lần. Lặp đi lặp lại như vậy 2 phút sẽ giúp tiêu đờm, giảm ho khan.
  • Bấm huyệt phong trì: Huyệt có vị trí hai bên đối xứng dưới chân tóc, nằm ở hai bên cổ sau gáy. Bạn chỉ cần đưa hai ngón tay cái xoa bóp tròn huyệt này trong 3 phút, những cơn ho giảm đi rõ rệt.
  • Bấm huyệt trạch xích: Vị trí của huyệt này nằm ngay trái, ngay nếp gấp phía trong lòng bàn tay. Cách bấm huyệt rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay cái ấn vào chỗ lõm nhất theo vòng tròn từ 3 đến 5 phút mỗi ngày. Việc này sẽ giúp quá trình tuần hoàn máu tốt hơn, tiêu đờm, giảm ho.

>>>Xem thêm: https://who.org.vn/tre-ho-co-dom-khong-sot.html

Trị ho bằng bấm huyệt cần chú ý gì


Phương pháp bấm huyệt chữa ho có đờm tuy có nhiều ưu điểm nhưng có một vài lưu ý bạn cần ghi nhớ như sau:

  • Tuyệt đối không nên tự bấm huyệt nếu không xác định được rõ vị trí của huyệt và tác dụng của nó là gì. Tránh việc thay vì thoải mái hơn lại chuốc vào người những cơn đau nhức mệt mỏi không đáng có. 
  • Mỗi một thể trạng con người sẽ bao gồm những huyệt có tác dụng nhanh, những huyệt ít tác dụng hoặc không có tác dụng gì cả.
  • Tại các vị trí quan trọng như yết hầu, đốt sống cổ cần phải bấm huyệt vô cùng cẩn thận. Tránh trường hợp bấm sai cách, sai vị trí có thể gây liệt, đau xương khớp.

Tuy biện pháp này ít mang lại tác dụng phụ như thuốc Tây, tuy nhiên không phải cũng có thể sử dụng được. Với những đối tượng sau đây, bấm huyệt trị ho có thể gây nhiều bất lợi: 

  • Những người có tiền sử hoặc đang bị đau xương khớp, viêm xương khớp tại các huyệt cần xoa bóp. Nếu bấm huyệt tại vị trí này sẽ khiến bệnh nhân thêm đau nhói mà không có chút tác dụng giảm ho nào.
  • Người già hoặc trẻ nhỏ, xương yếu, xương giòn, không nên dùng phương pháp này, nếu không muốn bị gãy xương.
  • Bệnh nhân bị đau xương chậu, viêm loét ruột thừa: Khi xoa bóp, bấm huyệt sẽ làm bệnh nhân đau xương, đau bụng hơn.
  • Bệnh nhân đang có vết loét hở miệng ngoài da tại các vị trí cần bấm huyệt.
  • Phụ nữ đang mang thai: Quá trình mang thai nặng nề nên rất mỏi xương cốt. 

Để có thể xác định được đúng huyệt và chọn bấm tại những huyệt nào để phù hợp với thể trạng bản thân, người bệnh cần những chuyên gia trong ngành hướng dẫn. Hy vọng cả bạn và những người cạnh đều sử dụng phương pháp bấm huyệt chữa ho có đờm một cách an toàn nhất. 

Theo: who.org.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *