CÁC CÁCH TRỊ HO BẰNG CAM VÔ CÙNG HIỆU QUẢ BẠN NÊN BIẾT

Các cách trị ho bằng cam chỉ sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, rất an toàn, dễ kiếm nhưng mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ đưa tới bạn đọc những công thức trị ho bằng cam hiệu quả nhất.

Các cách trị ho bằng cam hiệu quả

Cam có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, là nguyên liệu trong các bài thuốc đặc trị ho. Khoa học hiện đại cũng chứng minh cam giàu vitamin C, protein, carotene và các chất chống oxy hóa… Vỏ cam có tác dụng trị ho, chữa đau rát cổ và long đờm hiệu quả.

Bởi những công dụng trên đây mà cam được áp dụng trong các bài thuốc trị ho:

Cam nướng (dùng cả vỏ)

Cách trị ho bằng cam nướng siêu hiệu quả
Cách trị ho bằng cam nướng siêu hiệu quả

Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị những quả cam còn tươi, mọng nước, vỏ bóng, nhẵn. Mang cam đi rửa sạch rồi cắt thành những lát mỏng. Cho những lát cam vừa cắt vào lò vi sóng nướng từ 10 đến 15 phút cho đến khi vỏ cam chín đều và có mùi thơm.

>>>Xem thêm: https://who.org.vn/cach-tri-ho-bang-la-trau-khong.html

Sau khi lấy cam ra, bạn nên sử dụng ngay khi các lát cam còn ấm. Ăn cả lát, kể cả phần vỏ để có tác dụng giảm đau rát họng, giảm ho hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đối với trẻ em chỉ nên ăn một nửa quả mỗi ngày, chia làm 2 lần hoặc nếu trẻ khó ăn thì có thể pha nước cam nướng để thay thế. Người lớn có thể dùng một quả mỗi ngày.

Cam nướng (không ăn vỏ)

Chọn cam đường mang ngâm vào nước muối khoảng 20 phút để loại bỏ bụi bẩn và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Nướng cam trực tiếp trên bếp lửa, lật liên tục để cam chín đều và không bị cháy. Nướng trên lửa khoảng 10 phút thì bỏ ra bó vỏ ngay khi cam còn nóng.

Đối với trẻ em, có thể lấy phần múi ép lấy nước nếu trẻ không ăn được. Còn người lớn ăn cả múi cam để có hiệu quả trị ho tốt nhất, đặc biệt cho những trường hợp ho có đờm.

Tuy nhiên có một số điều cần chú ý khi sử dụng cam nướng chữa ho như sau:

  • Phải nướng cam chín đều nếu không sẽ làm giảm công dụng chữa bệnh.
  • Những người mới trải qua quá trình phẫu thuật, người bị viêm tai giữa, viêm xoang, người bị đau dạ dày do viêm loét… không nên sử dụng bài thuốc này.
  • Không nên ăn cam nướng trước khi đi ngủ hoặc khi đói bụng.
  • Cách thức chữa ho này chỉ dùng được cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên.

Ngoài ra, bạn có thể cho muối vào trong quả cam sau đó đậy phần vỏ vừa cắt lên và nướng khoảng 10 – 15 phút. Với cách này, bạn cũng nên sử dụng khi cam còn ấm và nên ăn cả vỏ nếu nướng cam bằng lò vi sóng.

Cách trị ho bằng cam nướng loại bỏ vỏ này sẽ mang đến công dụng cực lớn cho người sử dụng và đặc biệt người bệnh sẽ không phải lo ngại tác dụng phụ mà nó mang đến.

Cam hấp muối

Cam hấp muối trị các cơn ho dai dẳng
Cam hấp muối trị các cơn ho dai dẳng

Ngoài cam nướng, cam hấp cũng là phương pháp chữa ho hiệu quả được nhiều người sử dụng. 

Bạn cần chuẩn bị một quả cam tươi, rửa sạch và cắt dời phần cuống. Thả một vài hạt muối vào phần thịt cam vừa cắt sau đó đậy chóp lại. Cho cam vào bát đem hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút.

Đối với bài thuốc này, bạn chỉ uống nước và ăn phần tép cam, không ăn vỏ. Khi sử dụng cho trẻ nhỏ, các bà mẹ nên để con ăn phù hợp với độ tuổi. Người bệnh sử dụng bài thuốc này sau bữa ăn từ 1 – 2 tiếng, mỗi ngày sử dụng khoảng 3 lần. 

Cách trị ho bằng cam hấp rất an toàn và tốt cho sức khỏe, thích hợp dùng cho cả phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. 

Vỏ cam khô

Dùng vỏ cam khô pha nước uống cũng có công dụng trị ho. Một số cách pha trà từ vỏ cam giúp đẩy lùi cảm giác khó chịu do ho là:

Cách 1: Dùng khoảng 10g vỏ cam đã xao hoặc phơi khô đun sôi cùng với 0,5 lít nước trong 5 phút là bạn đã có một bài thuốc chữa ho hiệu quả. Nên uống khi nước còn ấm và có thể sử dụng thường xuyên.

Cách 2: Chuẩn bị vỏ cam khô, một vài lát gừng tươi, đường. Nếu không có vỏ cam khô thì có thể thay thế bằng vỏ cam tươi hoặc vỏ quýt khô đều được. Cho vỏ cam đun sôi cùng với nước, sau đó thêm đường và gừng tươi, đợi thêm một lát nữa thì tắt bếp. Nên uống khi còn ấm để trà phát huy hết tác dụng.

Cách 3: Chuẩn vị vỏ cam khô, quả óc chó và một vài lát gừng tươi. Đun nước sôi với vỏ cam và hạt óc chó đến khi nước cạn còn khoảng 1 bát con thì tắt bếp. Mỗi ngày uống 2 lần giúp tiêu đờm, giảm ho hiệu quả. 

Ngoài cam, còn rất nhiều bài thuốc trị ho có thể thực hiện tại nhà, vô cùng an toàn, dễ làm mà hiệu quả không hề thua kém thuốc Tây y. Mọi người có thể tìm hiểu thêm một số bài thuốc khác từ lá tía tô, củ cải trắng, hành, tỏi, gừng, nghệ, quất, mật ong…

Hy vọng các cách trị ho bằng cam vô cùng đơn giản này có thể giúp bạn đọc điều trị dứt điểm các cơn ho mà không phải sử dụng thuốc hoặc tốn quá nhiều thời gian. Bỏ túi những mẹo trên để bạn và những người thân yêu luôn có sức khỏe tốt khi thay đổi thời tiết nhé. Chúc các bạn thành công!

Theo: who.org.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *