Hiện nay, cách trị ho bằng dầu tràm đang được người dân sử dụng một cách rộng rãi, đặc biệt là với những gia đình có trẻ nhỏ. Vậy cách dùng nó như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, mời bạn đọc cùng tham khảo qua bài viết sau!
Hướng dẫn cách trị ho bằng dầu tràm
Tình trạng ho xảy ra thường do nhiều nguyên nhân, trong đó hay gặp nhất phải kể đến nhiễm lạnh, cảm cúm, nhiễm trùng. Dầu tràm có tác dụng rất tốt trong việc diệt khuẩn, tiêu đờm, làm giảm triệu chứng ho. Bởi nó có mùi dễ chịu và hương thơm lại vô cùng an toàn với làn da nên có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Sau đây, là một vài cách dùng dầu tràm trị ho nhanh khỏi:
Sử dụng dầu tràm cho người lớn:
Bạn hãy ngồi ở tư thế thoải mái, đảm bảo cho quá trình thực hiện không bị mệt mỏi hay khó chịu. Đầu tiên, nhỏ một vài giọt dầu ra lòng bàn tay, sau đó xoa nhẹ nhàng hai bàn tay vào nhau, rồi từ từ xoa lên ngực, di chuyển lên cổ, sau đó xuống gan bàn chân. Chuyển động xoay tròn nhẹ nhàng, tránh miết mặt trên bề mặt da sẽ gây tổn thương vùng da đó.
Dầu tràm có chứa chất Eucalyptol, có thể thấm qua da một cách nhẹ nhàng và làm ấm cơ thể. Nó có khả năng kích thích hệ thống tuần hoàn và những cơn ho sẽ giảm đi rồi hết hẳn. Bình thường, khi cơ thể bị nhiễm lạnh, chúng ta sẽ rất dễ bị mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp. Vậy nên khi sử dụng dầu tràm, chính là cách nhanh nhất giữ ấm cơ thể khỏi bị lạnh.
Sử dụng cho trẻ em:
Khi dùng dầu tràm cho trẻ, các mẹ đặc biệt chú ý không bôi trực tiếp dầu lên da của con. Da của con rất mỏng, khi xoa trực tiếp sẽ làm trẻ bị rát, nặng hơn sẽ là bỏng. Chỉ nên sử dụng vào những vị trí có da dày như lòng bàn chân, dái tai hoặc thông qua các vật dụng khác. Các mẹ có thể tham khảo một số cách sau:
- Dùng đèn tinh dầu
Các mẹ có thể mua một lọ tinh dầu tràm và dùng đèn tinh dầu để hương được tỏa ra cả phòng. Thực hiện cách này sẽ giúp cho con vừa dễ chịu và ngăn ngừa được bệnh cảm lạnh hay cúm virus.
- Massage bằng dầu tràm
Đối với các bé nhỏ hơn 1 tuổi. Mẹ hãy cho 1 lượng nhỏ ra lòng bàn tay, sau đó xoa hai bàn tay vào nhau làm ấm. Tiếp theo, tiến hành xoa từ từ lên gáy trẻ và xuống mông, massage nhẹ nhàng để lượng tinh dầu được tản ra đều. Việc sử dụng dầu tràm có thể giúp bé ngủ ngon giấc và ít khóc hơn. Nên sử dụng trước giờ bé ngủ, như vậy trẻ sẽ có giấc ngủ ngon và thoải mái.
- Pha với nước tắm của trẻ
Vào mùa đông, thời tiết lạnh và thất thường khiến trẻ hay bị ốm. Để phòng ngừa tình trạng này, mẹ hãy tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bằng cách nhỏ một vài giọt dầu tràm vào trong chậu nước tắm của trẻ. Tiến hành tắm cho bé như bình thường, chú ý không ngâm trẻ quá lâu trong nước sẽ gây phản tác dụng.
Khi tắm xong, nên lau khô người cho bé nhanh chóng, sau đó xoa một ít dầu tràm vào gan bàn chân và đi tất lại. Theo Đông y, gan bàn chân là vị trí tập trung nhiều huyệt quan trọng, nếu chân được giữ ấm, tình trạng ho sẽ giảm đi rất nhanh.
Cách tốt nhất để dùng dầu tràm cho trẻ là mẹ hãy nhỏ vài giọt ra một chiếc khăn sau đó đeo vào cổ cho trẻ. Con sẽ ngửi mùi dầu tràm vào mũi, miệng, nó sẽ có tác dụng thông mũi, giảm tình trạng ho và phòng cảm mạo.
Ngoài công dụng chính là trị ho, dầu tràm còn được sử dụng để làm ấm và giữ ấm cho cơ thể. Chính vì vậy, khi đưa trẻ ra ngoài mẹ hãy luôn nhớ quấn cho con một chiếc khăn có chứa vài giọt dầu tràm nhé. Nó sẽ giữ ấm cổ, diệt vi khuẩn, giảm ho cho con đấy!
Một số lưu ý khi sử dụng dầu tràm
Không xoa lên vùng da mỏng
Dầu tràm có tính ấm, tuy không quá nóng như các dầu khác, nhưng ít nhiều vẫn có hoạt chất nóng, những hoạt chất này sẽ gây ra những phản ứng ở vùng da mỏng của bé như: mặt, cổ, đầu…
Vì vậy, khi dùng dầu tràm cho trẻ, tuyệt đối không thoa trực tiếp dầu vào những vùng da này. Mẹ nên dùng dầu vào các vị trí như: lưng, ngực lòng bàn tay và chân. Chú ý: Tuyệt đối không xoa dầu lên mũi bé.
Sử dụng một lượng ít vừa đủ
Vì được chiết xuất trực tiếp, vậy nên hàm lượng tinh dầu rất cao. Các mẹ khi dùng cho trẻ chỉ được lấy lượng tính bằng giọt. Cụ thể khuyến cáo như sau:
- Cho vào nước tắm: 3 – 5 giọt, sau đó khuấy để tinh dầu được lan ra đều trong nước.
- Khi bị côn trùng cắn thoa: 1 giọt
- Massage cho trẻ dùng: 1 giọt
- Dùng cho các lòng bàn tay, chân: 1 giọt
- Xông hơi dùng: 3 – 4 giọt
Tránh các vết thương hở, xoa trực tiếp lên vết thương hở sẽ gây kích ứng, làm cho da bị tổn thương nặng.
Tránh xa tầm tay trẻ em. Chỉ sử dụng trong những trường hợp cụ thể, không nên lạm dụng.
Nếu chẳng may bé nuốt nhầm dầu, ngay lập tức hãy cho trẻ uống sữa có nguyên kem để trung hòa, sau đó theo dõi bé và đưa đến gặp bác sĩ.
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách trị ho bằng dầu tràm, các bậc phụ huynh hãy chú ý khi sử dụng dầu tràm cho trẻ. Nếu trong gia đình có trẻ em và người cao tuổi, thì nên sở hữu một lọ dầu tràm ngay bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã đọc!
Theo: who.org.vn
