Bạn đã biết cách trị ho bằng lá húng chanh chưa? Lá húng chanh không chỉ là loại gia vị thông thường mà nó còn được chế biến thành nhiều bài thuốc trị ho rất hiệu quả đó nhé. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo dùng lá húng chanh để cắt đứt cơn ho rất đơn giản và hiệu quả.
Tại sao lá húng chanh có công dụng trị ho?
Lá húng chanh hay còn gọi là rau thơm lùn, tần dày lá, dương tử lô,… có tên khoa học là Plectranthus amboinicus (Lour) Spreng (Coleus amboinicus Lour) thuộc họ Hoa Môi – Lamieaceae.
Đây là loại thực vật thân thảo sống lâu năm, chiều cao trung bình từ 25-50 cm.
Phần thân chính sát gốc của cây hóa gỗ, các cành phụ thân mềm màu xanh lá, bên ngoài được phủ một lớp lông trắng mỏng.
Lá húng chanh có hình trái xoan, mép lá hình răng cưa, mọc đối xứng nhau. Lá dày và mọng nước, mặt trên của lá có phủ lớp lông mỏng, mặt dưới có nhiều lông bài tiết hơn.
Hoa của cây húng chanh màu tím đỏ, mọc ở đầu cành, quả húng chanh nhỏ và có màu nâu. Lá của cây tỏa ra tinh dầu có mùi thơm giống chanh nên gọi là cây húng chanh. Cây húng chanh mọc quanh năm, có thể làm cảnh, làm gia vị hay làm thuốc.
Húng chanh có mùi thơm dễ chịu, vị chua cay, tính ấm và không độc, từ thời xa xưa nó đã được sử dụng như một loại thuốc quý để điều hòa hô hấp, bổ phế, đổ mồ hôi, giải cảm hiệu quả. Ngoài ra, húng chanh còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa các bệnh đường tiết niệu và làm dịu vết côn trùng cắn.
Khoa học hiện nay cũng đã nghiên cứu nhiều về cây húng chanh, người ta tìm thấy tinh dầu đặc biệt trong loại cây này như salicylat, thymol, carvacrol,… với 65,2% hợp chất phenolic và codein có khả năng ức chế sự hoạt động của vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn có hại cho đường hô hấp. Từ đó, cây húng chanh được bài chế thành các phương thuốc giúp sát khuẩn tiêu đờm, điều trị viêm họng, khản tiếng, viêm đường hô hấp cấp hiệu quả.
Ngoài ra, lá húng chanh chứa chất chống viêm giúp giảm sưng đau các vết thương do côn trùng đốt. Mùi thơm nhẹ nhàng từ lá húng chanh còn có thể được chế biến thành tinh dầu, giúp thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Cây húng chanh còn chứa nhiều vitamin A, B, C, K, beta caroten và Omega 6 cùng một lượng nhỏ Acid Ascorbic giúp tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng thoái hóa điểm vàng từ đó có lợi cho thị giác.
Cách trị ho bằng lá húng chanh hiệu quả, an toàn
Điều trị ho bằng lá húng chanh an toàn, hiệu quả lại rất đơn giản trong khâu chuẩn bị. Sau đây là một số phương pháp trị ho bằng lá húng chanh:
Trị ho với lá húng chanh và muối
Bạn chuẩn bị 30 gam lá húng chanh mang đi rửa sạch với nước đun sôi để nguội, nhai dập lá với vài hạt muối rồi nuốt nước cốt dần dần để tinh dầu húng chanh ngấm vào họng. Sau khi nuốt, bạn nên uống thêm nước ấm để điều hòa vị giác.
>>>Xem thêm: https://who.org.vn/cach-tri-ho-bang-qua-le.html
Cách này giúp chữa ho, sát khuẩn do viêm họng gây khan tiếng, đau họng rất tốt. Mỗi ngày kiên trì nhai hai lần, liên tục trong khoảng 10 ngày để thấy rõ hiệu quả.
Trị ho với lá húng chanh và mật ong
Lá húng chanh và mật ong là sự kết hợp tuyệt vời giúp bạn điều trị cơn ho dai dẳng, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng khi cơn ho khiến bạn mệt mỏi chán ăn. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt nó còn có chất kháng sinh giúp kháng khuẩn và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn chuẩn bị khoảng 30 gam lá húng chanh đem rửa sạch, giã nát rồi thêm mật ong ngập phần lá. Đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong 10 phút rồi uống trực tiếp 1-2 thìa trước bữa ăn. Ngậm và nuốt từ từ để làm dịu cổ họng.
Trị ho với lá húng chanh và tía tô, kinh giới
Hỗn hợp ba loại húng chanh, tía tô và kinh giới đều có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, giải độc, điều trị các bệnh về hô hấp rất tốt.
Bạn chuẩn bị húng chanh, tía tô, kinh giới mỗi loại tầm 20 gam mang đi rửa sạch, sau đó mang đi sắc lấy nước uống. Chia nhỏ ra uống trong ngày, kiên trì trong 7 ngày để thấy cơn ho suy giảm rõ rệt.
Ngoài ra, bạn có thể dùng hỗn hợp này để xông hơi, nó không chỉ hỗ trợ hô hấp mà còn giúp thư giãn rất tốt.
Trị ho với lá húng chanh và đường phèn, quất xanh
Bạn chuẩn bị 7 lá húng chanh, 5 quả quất xanh và 20-30 gam đường phèn. Rửa sạch húng chanh và quất, mang đi xay nhuyễn rồi thêm đường phèn vào đó. Mang hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 15 phút cho đến khi đường tan hết, để nguội rồi ăn trực tiếp.
Cách trị ho bằng lá húng chanh và rượu gạo
Rượu gạo có tính ấm, giúp sát khuẩn, lưu thông tuần hoàn máu. Người bệnh bị ho đi kèm với triệu chứng đau đầu, choáng váng, mệt mỏi hãy thử bài thuốc lá húng chanh cùng rượu gạo.
Chuẩn bị khoảng 10 lá húng chanh cùng 10ml rượu gạo. Rửa sạch rồi giã nát lá húng chanh. Thêm rượu gạo rồi mang hỗn hợp này đi hấp trong 10 phút. Để nguội rồi chia ra uống trong ngày.
Bạn lưu ý bài thuốc này không phù hợp với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, cho con bú và những người có dị ứng với cồn.
Một số lưu ý khi trị ho bằng lá húng chanh
Húng chanh có tác dụng điều trị ho hiệu quả và dứt điểm, tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số việc dưới đây để tránh những rủi ro có thể xảy ra:
- Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá húng chanh để chữa các bệnh đường hô hấp, đặc biệt với đối tượng là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú;
- Cây húng chanh có nhiều lông nên những người có cơ địa dị ứng, dễ nhạy cảm cần hết sức lưu ý khi sử dụng;
- Đây là các bài thuốc dân gian, sử dụng từ những nguyên liệu hàng ngày nên phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy rõ hiệu quả.
Trên đây là một số cách trị ho bằng lá húng chanh đơn giản, an toàn lại hiệu quả. Hãy tận dụng cây thuốc quý ngay trong vườn nhà bạn để đẩy lùi bệnh tật, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người xung quanh nhé!
Theo: who.org.vn
