Phụ nữ đang mang bầu thường có thể trạng yếu, dễ mắc phải các bệnh liên quan đến hô hấp, điển hình là ho. Để tránh gây hại cho thai nhi, các mẹ có thể áp dụng một số cách trị ho cho bà bầu dưới đây.
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị ho khi mang thai
Một số nguyên nhân dẫn đến việc bà bầu bị ho như:
- Phụ nữ bầu có một cơ thể nhạy cảm hơn thông thường, vì vậy chỉ cần có mùi lạ, hay khói bụi ảnh hưởng đến hệ hô hấp sẽ làm bà bầu khó thở hơn và gây ho.
- Thời tiết thay đổi, chuyển mùa cũng là một trong những nguyên nhân gây ho. Thay đổi thể trạng cơ bản từ trong nhà có máy lạnh ra ngoài cũng sẽ gây ho cho bà bầu.
- Nội tiết phụ nữ thay đổi khi mang bầu: hệ miễn dịch yếu hơn là điều kiện cho những loại virus, vi khuẩn có hại bên ngoài xâm nhập vào bên trong cơ thể làm mẹ bị ho, khó chịu.
- Nếu mẹ có tiền sử mắc hen suyễn thì khi bầu sẽ dễ bị ho và khó thở hơn.
- Mẹ bị viêm mũi do lượng estrogen tăng lên khi có em bé, mũi bị tắc nghẽn, ho nhiều.
- Ho do bệnh co thắt phế quản: có thể do cơ thể gặp kích ứng với vài loại thực phẩm không hợp, hay do bị côn trùng cắn…
- Ho do tử cung lớn mang lại áp lực cho ổ bụng, làm mẹ có khả năng mắc trào ngược dạ dày rồi viêm họng gây ho.
Mẹ bầu bị ho có ảnh hưởng đến em bé không?
Nếu mẹ bầu bị ho thì nên chữa trị sớm, nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Ho hay đi kèm với các bệnh cảm cúm, viêm họng, sốt, viêm phế quản…
Nếu ho liên tục sẽ làm tử cung bị co thắt, làm mẹ bị động thai, doạ sảy, sinh non, nguy hiểm hơn là sảy thai, rất không an toàn.
Nếu ho nhiều trong giai đoạn 3 tháng đầu thì mẹ cần đặc biệt lưu ý, vì lúc đó thai nhi chưa ổn định.
Ho ra máu thì khả năng cao mẹ đã mắc viêm phổi, điều này làm thai nhi thiếu oxy và có thể dẫn đến sảy thai.
Bên cạnh đó, theo lý giải của dân gian, mẹ bị ho do bé đang trong giai đoạn mọc tóc. Bạn nên trị dứt điểm để không gặp những tác nhân gây hại đến thai nhi.
Hướng dẫn cách trị ho cho bà bầu hiệu quả
Bà bầu nên trị ho sớm ngay khi vừa chớm bị và dùng các phương pháp dân gian chữa trị để an toàn cho thai nhi, tránh việc sử dụng kháng sinh.
-
Mật ong kết hợp cùng lá hẹ
Đây là bài thuốc quen thuộc và hiệu quả giúp giảm ho, chữa viêm họng, khàn tiếng.
Cách làm:
Rửa sạch tầm 20 lá hẹ, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong sao cho ngập lá hẹ. Sau đó, đem hỗn hợp đi chưng cách thuỷ đến khi lá hẹ nhừ thì lấy ra dùng, mỗi lần ăn 3 thìa cafe, dùng 3 lần mỗi ngày. Mẹ ngậm hỗn hợp tầm 5 giây rồi để trôi từ từ vào bên trong họng mới có tác dụng.
-
Cách trị ho cho bà bầu tuyệt vời từ bột nghệ
Trong nghệ có chất curcumin có tác dụng giảm viêm, làm dịu họng, đỡ ho và đỡ ngứa rát ở cổ họng. Muối có công dụng kháng khuẩn, phòng chống nhiễm khuẩn. 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau rất an toàn, giúp giảm ho cũng như tăng sức đề kháng cho mẹ bầu.
Cách làm:
Cho một muỗng cafe bột nghệ vào một cốc nước âm, thêm 1 ít muối rồi khuấy đều. Bạn sử dụng 1 lần trong ngày. Dùng hỗn hợp khoảng 3 ngày là bạn sẽ nhận thấy tác dụng rõ rệt, không còn ho hay đau nhiều ở cổ họng. Lưu ý: bà bầu không được sử dụng quá nhiều bột nghệ trong ngày vì có khả năng gây co thắt tử cung hoặc chảy máu trong.
-
Chanh đào và mật ong
Bài thuốc này rất quen thuộc và dễ dàng chuẩn bị nhưng đem lại hiệu quả cao.
Cách làm:
Rửa sạch chanh đào, cắt đôi và bỏ hạt. Đặt các miếng chanh vào bình thuỷ tinh rồi đổ ngập mật ong. Sau khi ngâm từ 3-7 ngày, hỗn hợp đã được hòa quyện với nhau. Mẹ bầu bỏ ra dùng, mỗi lần 1-2 thìa cafe pha cùng 1 cốc nước ấm. Uống buổi sáng khi thức dậy, ngoài tác dụng giảm ho, sẽ làm tăng sức đề kháng và giúp mẹ bầu bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Cách phòng tránh ho khi mang bầu
- Mẹ bầu nên giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là cổ họ và ngực để hạn chế cảm lạnh, cảm cúm dễ dẫn đến bị ho.
- Không ăn các loại thực phẩm lạnh, thực phẩm để lâu trong tủ lạnh.
- Đảm bảo chế độ nghỉ ngơi hợp lý và hiệu quả, không thức đêm, không làm việc quá sức.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng nhằm tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong thời kỳ mang bầu.
- Súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày để vệ sinh họng và tránh ho.
- Bổ sung Vitamin C.
- Thăm khám định kỳ để có những phương án điều trị hợp lý nếu như mắc bệnh.
- Sử dụng mật ong ngâm chanh đào hay trà mật ong thường xuyên trong những ngày lạnh cũng là cách tốt để tránh bị ho.
Trên đây là những cách trị ho cho bà bầu bằng những công thức dân gian dễ sử dụng. Khi chớm bị ho, mẹ bầu có thể áp dụng để dễ dàng điều trị nhanh và hiệu quả. Nếu những trường hợp nặng hơn, mẹ bầu cần đi thăm khám bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị rõ ràng.
Chúc các mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh và luôn hạnh phúc!
Theo: who.org.vn
