Cách chữa viêm họng mãn tính bằng mật ong được coi là một cách vừa đơn giản lại hiệu quả, được rất nhiều người tin tưởng và áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một vài mẹo sử dụng mật ong, đồng thời đưa ra những lưu ý cần biết khi điều trị viêm họng bằng phương pháp này để bạn đọc có thể tham khảo.
Công dụng chữa viêm họng của mật ong
Có lẽ không ai còn xa lạ với công dụng vô cùng hiệu quả của mật ong trong việc điều trị các vấn đề liên quan tới đường hô hấp, đặc biệt là chứng viêm họng. Theo thống kê, trong mật ong có chứa tới hơn 70 loại dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, bao gồm canxi, sắt, magie, các vitamin… Đặc biệt, loại nguyên liệu này có thể diệt trừ được rất nhiều loại nấm và vi khuẩn có hại nhờ vào hoạt chất defensin-1.
Ngoài ra, axit Pantothenic cùng với protein Albumin có thể hỗ trợ làm dịu nhanh chóng tình trạng đau rát khi niêm mạc của họng bị viêm. Mật ong có thành phần chủ yếu là 2 loại đường hấp thu nhanh Fructose và Glucose nên vị ngọt thơm, hầu như ai cũng ưa thích sử dụng.
Tuy nhiên cần đặc biệt lưu ý rằng mật ong không phù hợp để dùng cho các bé sơ sinh dưới 12 tháng tuổi. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn đang rất non yếu, việc nạp mật ong vào cơ thể dễ có nguy cơ bị ngộ độc. Ban đầu sẽ xuất hiện tình trạng táo bón, sau đó biến chuyển dần sang khó thở, sức khỏe yếu, thậm chí là liệt cơ.
Cách chữa viêm họng mãn tính bằng mật ong
Thông thường, cách đơn giản nhất đối với nhiều người để chữa viêm họng mãn tính bằng mật ong đó là uống trực tiếp 1 – 2 thìa để sát trùng cổ họng. Nếu không, bạn có thể hòa mật ong cùng với một cốc nước ấm rồi sử dụng vào buổi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước lúc ngủ.
Ngoài ra, người bệnh cũng đừng quên việc kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác nhằm tăng thêm hiệu quả chữa trị.
Mật ong và chanh
- Với chanh tươi: Pha 1/2 quả chanh tươi với nước ấm, sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Có thể cắt 1 lát chanh mỏng rồi thả vào để tăng thêm hương vị. Tốt nhất là bạn nên uống nước chanh tươi mật ong buổi sáng nhằm thanh lọc cổ họng, giúp trị viêm.
- Với chanh đào: Đem rửa sạch, sau đó tiếp tục ngâm với nước muối loãng trong khoảng 20 phút. Vớt ra để tới khi chanh ráo nước thì cắt thành các lát mỏng, xếp vào một lọ thủy tinh sạch. Cho mật ong lên trên chanh, chú ý điều chỉnh liều lượng cho phù hợp. Đậy kín nắp lọ, ngâm chanh đào mật ong khoảng 1 tháng. Khi sử dụng bạn có thể lấy các lát chanh ngậm trực tiếp, hoặc pha loãng hỗn hợp cùng với nước ấm.
Hỗn hợp mật ong, bột quế và hạt tiêu
Giống như mật ong, trong quế cũng chứa hàm lượng Pantothenic cùng vitamin A dồi dào. Việc kết hợp mật ong với bột quế sẽ đem lại hiệu quả rất tốt nhằm điều trị viêm họng mãn tính
Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 1 cốc nước sôi, đổ vào 1 thìa bột quế rồi khuấy đều cho tan. Tiếp tục cho thêm mật ong cùng lượng nhỏ hạt tiêu sau đó trộn đều. Sử dụng ngay khi hỗn hợp còn ấm để chứng viêm họng được thuyên giảm. Lưu ý bài thuốc này không nên sử dụng cho những đối tượng có tính nhiệt trong cơ thể.
Mật ong với gừng
Trong tinh dầu của gừng chứa chất Zingiberol cùng vị cay có công dụng giảm sưng, chống viêm rất tốt cho họng. Việc kết hợp nguyên liệu này với mật ong là một bài thuốc đã được rất nhiều người áp dụng từ bao lâu nay.
Cách thực hiện như sau: Gừng bỏ vỏ, rửa sạch sau đó đem giã dập. Thêm mật ong vào, lấy thìa ấn nhẹ cho gừng tiết ra được các tinh chất rồi trộn đều. Lấy 1 thìa hỗn hợp để ngậm, nuốt nước từ từ, phần bã tiếp tục ngậm cho đến khi hết vị thì nhả ra. Nếu không thích vị quá cay của gừng, bạn có thể đem hỗn hợp đi hấp cách thủy trước sau đó sử dụng. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày để viêm họng mãn tính chóng khỏi.
Điều trị viêm họng mãn tính bằng mật ong cần chú ý gì?
Dù không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của mật ong để điều trị viêm họng mãn tính, tuy nhiên không phải vì thế mà người bệnh được thoải mái sử dụng loại nguyên liệu này. Hãy chú ý một vài điều dưới đây để tránh xảy ra các trường hợp xấu:
- Những đối tượng không nên sử dụng mật ong: Người đang bị đau bụng đi ngoài, tiểu đường, huyết áp thấp, xơ gan, suy tim, rối loạn đường ruột… Phụ nữ có thai cần thận trọng khi sử dụng.
- Liều lượng mật ong phù hợp được các chuyên gia khuyên dùng trong 1 ngày là từ 1 – 2 thìa cà phê. Dùng quá mức này có thể gây nhức đầu, đầy bụng, mệt mỏi…
- Trước khi mua mật ong hãy kiểm tra kỹ chất lượng, thành phần… Không nên nghe các quảng cáo giá rẻ mà tốt nhất là lựa chọn những địa điểm uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái gây tổn hại đến sức khỏe.
- Mật ong sẽ được bảo quản an toàn nhất trong các chai lọ thủy tinh, nếu dùng nhựa thì chỉ được sử dụng 3 loại: Số 2 và số 4 (nhựa PE) hoặc số 5 (PP). Tuyệt đối không được dùng những vật dụng từ kim loại để đựng.
Hy vọng với bài viết trên đây, người đọc đã biết được một số cách chữa viêm họng mãn tính bằng mật ong và những điều cần lưu ý khi sử dụng loại nguyên liệu này. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn cần nhanh chóng tới bác sĩ để khám và tìm ra phương pháp điều trị hợp lý.
Theo: who.org.vn
