Rau diếp cá không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn là thảo dược hữu hiệu có thể chữa lành nhiều bệnh. Trong đó, rau diếp cá chữa ho có đờm được nhiều người rất quan tâm. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chữa ho bằng rau diếp cá hiệu quả nhanh chóng.
Rau diếp cá chữa ho có đờm hiệu quả không
Trong Đông y, rau diếp cá có tên gọi là ngư tinh thảo, tính mát, vị chua, có tác dụng thải độc gan, kháng viêm, sát khuẩn, tiêu thũng. Do đó, rau diếp cá là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc trị bệnh trĩ, bệnh ngoài da, táo bón và một vài bệnh về hô hấp thông thường như viêm mũi, ho, viêm phổi.
Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng:
Nước ép rau diếp cá có khả năng chống lại tác động của phế cầu khuẩn và một số chủng vi khuẩn khác như Streptococcus pneumoniae. Bên cạnh đó, loại rau này còn có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của virus cảm cúm và echo. Theo các thử nghiệm trên chuột mắc bệnh lao, sau khi uống nước sắc rau diếp cá, con chuột bị bệnh có tỷ lệ tử vong giảm hẳn.
Khi áp dụng cho hệ hô hấp, với việc tiêm dịch chiết từ diếp cá người bệnh đã giảm ho rõ rệt. Dùng nước ép từ loại rau này ở liều cao cũng mang lại hiệu quả rõ rệt với các bệnh nhân áp xe phổi.
Bên cạnh đó, rau diếp cá chứa lượng lớn vitamin C và một số hợp chất khác như methylnonylketon, quercitrin, alcaloid,… có khả năng chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn và làm lành tổn thương nhanh chóng, nâng cao khả năng miễn dịch.
Cách chữa ho có đờm bằng rau diếp cá
Rau diếp cá có thể dùng để chữa ho theo nhiều cách khác nhau. Sau đây là 2 cách đơn giản được áp dụng phổ biến và thu được hiệu quả khả quan.
Cách 1: Nước ép rau diếp cá chữa ho
Bạn chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, mang đi rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, đổ vào một bát nước, chắt lấy nước cốt. Với trường hợp bị ho có đờm sốt cao, bạn có thể lấy phần bã gói vào khăn và đắp lên trán sẽ làm hạ sốt hiệu quả.
Phần nước ép bạn bỏ vào chút đường, khuấy đều lên rồi uống hết. Nước ép rau diếp cá vốn có vị tanh, khó uống nên cho thêm đường sẽ dễ uống hơn.
Kiên trì uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 ly sẽ giúp cơn ho giảm rõ rệt.
Cách 2: Rau diếp cá kết hợp nước vo gạo
Nếu cảm thấy không thể uống được nước ép rau diếp cá thì bạn có thể thử kết hợp cùng nước vo gạo.
Rau diếp cá và nước vo gạo trị ho có đờm hiệu quả
Nước vo gạo chứa lượng lớn vitamin C và khoáng chất giúp các tổn thương mau lành và hạn chế kích thích vùng họng. Vì vậy, sự kết hợp giữa rau diếp cá và nước vo gạo sẽ tạo thành bộ đôi tuyệt hảo giúp cải thiện tình trạng ho có đờm; từ lâu đã được sử dụng rộng rãi cho mọi đối tượng.
Hướng dẫn cách làm:
Chuẩn bị 1 nắm rau rau diếp cá, mang đi rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Lấy 1 bát nước vo gạo cho vào chỗ rau diếp cá vừa xay. Đặt nồi nước rau diếp cá lên bếp đun sôi trong 10–15 phút. Sau đó để nguội, lọc lấy nước uống.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1–2 lần, mỗi lần uống một lượng vừa phải. Duy trì 2–3 ngày, tình trạng ho có đờm sẽ giảm nhanh chóng.
Lưu ý khi dùng rau diếp cá trị ho có đờm
Cách chữa ho bằng rau diếp cá có tác dụng rất tốt đối với người lớn nhưng với trẻ nhỏ khả năng miễn dịch và hệ tiêu hóa vẫn còn non yếu nên có thể gặp phải một số vấn đề. Do đó, khi áp dụng mẹo trị ho bằng lá diếp cá cho trẻ, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Nếu trẻ đi ngoài phân hơi nát thì bạn cũng không cần quá lo lắng; bởi rau diếp cá khi vào cơ thể đã giúp loại bỏ một số chất độc hại ra ngoài. Sau vài ngày uống nước rau diếp cá, bé sẽ đi ngoài phân lỏng. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể tăng liều lượng hoặc độ đậm đặc của nước vo gạo.
Ngoài ra, chế độ ăn uống của trẻ cũng cần được quan tâm. Khi bị ho, niêm mạc họng của trẻ đã bị tổn thương. Vì vậy, bạn chỉ nên cho bé ăn thức ăn loãng, xay nhuyễn sẽ giúp bé dễ nuốt hơn và giảm nôn trớ.
[Chia sẻ] Cách chọn siro trị ho có đờm cho bé an toàn hiệu quả
Khi trẻ đi ngoài bằng phân lỏng thường xuyên, các mẹ có thể bổ sung thêm cho trẻ men tiêu hóa hoặc cho trẻ ăn sữa chua để hỗ trợ cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Tránh cho trẻ ăn những đồ ăn lạnh hay uống nước đá sẽ chỉ làm cho bệnh chuyển biến tệ hơn.
Cách dùng rau diếp cá chữa ho có đờm là mẹo dân gian đã được áp dụng từ lâu giúp trị bệnh hiệu quả và tuyệt đối an toàn, nhất là đối với trẻ nhỏ. Do đó, khi gặp phải tình trang ho có đờm, các bạn hãy an tâm áp dụng phương pháp này để khắc phục chứng bệnh nhanh và an toàn nhé.
