Gợi ý một số bài thuốc Nam trị ho có đờm nhanh chóng và hiệu quả

Tình trạng ho có đờm gây ra không ít phiền toái cho người mắc phải, thậm chí có thể gây ra những biến chứng về hô hấp nếu không được chữa trị kịp thời. Ngày nay, việc tìm đến các bài thuốc Nam khi gặp các vấn đề về ho ngày càng được ưa chuộng bởi sự lành tính và hữu hiệu. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn một số bài thuốc Nam trị ho có đờm hiệu quả. 

Các bài thuốc nam trị ho có đờm tại nhà

Bài thuốc trị ho từ lá hẹ

Lá hẹ xưa nay luôn được biết đến là loại thảo dược chữa ho hữu hiệu nhất. Trong Đông y, hẹ là loại cây có vị chua nhẹ, tính ôn, hơi cay, có khả năng giảm ho tiêu đờm. Các nghiên cứu trong y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, trong lá hẹ có chứa nhiều chất có tác dụng kháng khuẩn như: sunfit, allicin, odorin… Với tất cả những lí do này, người bệnh hoàn toàn có thể tin tưởng áp dụng bài thuốc chữa ho từ lá hẹ. 

Chữa ho có đờm bằng lá hẹ hiệu quả

Chữa ho có đờm bằng lá hẹ hiệu quả

Cách thực hiện:

Với lá hẹ, người bệnh có thể kết hợp cùng đường phèn hoặc mật ong đều được. Trước tiên rửa sạch sẽ phần lá hẹ đã hái, cắt lá thành từng khúc nhỏ để vừa bát con. Sau đó thêm một ít đường phèn, hoặc nếu dùng mật ong thì đổ mật ong xâm xấp mặt lá. Sử dụng bát hấp cách thủy cho đến khi đường tan hết, lá hẹ tiết ra chất hòa trong đường phèn hoặc mật ong. Bắc ra ngoài, để nguội và chắt lấy phần nước uống đều đặn mỗi ngày.

Bài thuốc từ lá tía tô

Tía tô từ lâu đã không còn xa lạ đối với chúng ta, loại lá này có thể sử dụng để tăng hương vị cho các món ăn, pha chế thành trà, sử dụng chữa bệnh… Theo Đông y, loại lá này có tính ấm, vị cay, có khả năng kháng khuẩn tốt, từ đó giúp người bệnh giảm ho long đờm nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh đó, đây cũng là loại nguyên liệu thường xuyên được sử dụng để giải cảm, tăng sức đề kháng cho người bệnh.

Cách thực hiện bài thuốc nam từ lá tía tô chữa ho có đờm:

Sử dụng lá tía tô rửa sạch, tiến hành sấy khô hoặc phơi khô cho kỹ. Sau khi phơi ráo xong, sử dụng lá tía tô khô cho vào ấm, thêm nước và đun sôi kỹ. Có thể kết hợp thêm hoa đu đủ đực, lá khế để tăng hiệu quả trị ho. Cuối cùng sau khi để nguội thì chắt lấy phần nước uống sau bữa ăn mỗi ngày.

Bài thuốc từ rau diếp cá

Trị ho có đờm từ rau diếp cá hiệu quả

Trị ho có đờm từ rau diếp cá hiệu quả

Cây rau diếp cá vẫn thường được gọi là cây giấp cá. Loại cây này có mùi khá tanh, tuy nhiên ít ai biết đây là thảo dược giúp sát khuẩn trị ho hết sức hữu hiệu. Trong Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính mát, có khả năng giải độc, kháng viêm, đồng thời trị ho đờm, ho cảm tốt. Thông thường để trị ho, người ta sẽ kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo để tăng hiệu quả cho bài thuốc.

Cách thực hiện: 

Người bệnh chuẩn bị một nắm rau diếp cá còn tươi, không bị dập nát. Đem rửa sạch rau, có thể ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn. Đem rau diếp cá giã nhuyễn. Sau khi vo gạo xong thì lọc lấy phần nước vo gạo, đổ chung với diếp cá. Sử dụng hỗn hợp này đun trên bếp khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng lọc lấy phần nước để uống đều đặn mỗi ngày. Thực hiện liên tục khoảng 5 ngày – 1 tuần sẽ thấy hiệu quả giảm ho rõ rệt. 

Bài thuốc nam trị ho có đờm từ củ cải trắng

Củ cải trắng thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Loại củ này có vị ngọt thanh nhẹ, tính mát, có tác dụng tốt với sức khỏe, bao gồm cả đường hô hấp. Bài thuốc từ củ cải trắng có thể cải thiện được tình trạng ho, thanh lọc cơ thể. Nhìn chung việc sử dụng củ cải trắng trị ho rất lành tính, có thể sử dụng cho mọi đối tượng.

Cách thực hiện: 

Người bệnh chuẩn bị vài củ cải trắng tươi, không bị xốp, thêm một ít gừng tươi và mật ong nguyên chất. Rửa sạch củ cải trắng, gọt vỏ và thái từng miếng hạt lựu. Cho củ cải vào nồi, thêm gừng, đổ nước và đun sôi trong khoảng 15 phút. Sau khi đã đun xong, bắc bếp xuống và thêm chút mật ong nguyên chất khuấy đều vào hỗn hợp nước đã đun sôi. Cuối cùng, người bệnh chỉ cần chờ cho nguội bớt và chắt lọc lấy phần nước để uống là được.

Bài thuốc trị ho từ lá húng chanh

Bài thuốc nam chữa ho có đờm bằng húng chanh hiệu quả

Bài thuốc nam chữa ho có đờm bằng húng chanh hiệu quả

Lá húng chanh hay tần dày được trồng phổ biến tại các vùng nông thôn Việt Nam. Trong loại lá này có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tương tự như kháng sinh, có khả năng tiêu đờm kháng khuẩn hữu hiệu. Đây cũng là loại thảo dược chứa nhiều dưỡng chất, lành tính tốt cho cơ thể. 

Cách thực hiện: 

Chuẩn bị vài lá húng chanh, một ít đường phèn. Tiến hành rửa sạch toàn bộ lá húng chanh, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn. Giã lá nhuyễn hoặc thái thành từng sợi nhỏ. Cho lá vào bát, thêm đường phèn rồi đem đi chưng nóng lên. Sau khoảng 20 phút là có thể lấy ra sử dụng. 

Với một số bài thuốc Nam trị ho có đờm trên đây, người bệnh có thể tiến hành tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhìn chung các phương pháp này đều xuất phát từ nguyên liệu thiên nhiên nên khá lành tính. Chúc các bạn áp dụng bài thuốc Nam thành công, sớm cải thiện được tình trạng ho!

 

WHO Viet Nam
Logo