• Login
No Result
View All Result
WHO Việt Nam - Bảo vệ sức khỏe của bạn
  • Trang chủ
  • Cơn ho
  • Cột sống
  • Dinh dưỡng
  • Đĩa đệm
  • Lưng
  • Phế quản
  • Thuốc
  • Tin tức
  • Trang chủ
  • Cơn ho
  • Cột sống
  • Dinh dưỡng
  • Đĩa đệm
  • Lưng
  • Phế quản
  • Thuốc
  • Tin tức
No Result
View All Result
WHO Việt Nam - Bảo vệ sức khỏe của bạn
No Result
View All Result
Home Tin tức

Chế độ ăn uống khi bị viêm thanh quản: Các thực phẩm nên kiêng kỵ

cuong viet by cuong viet
21/08/2023
in Tin tức
0
Chế độ ăn uống khi bị viêm thanh quản: Các thực phẩm nên kiêng kỵ
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Giới thiệu

Viêm thanh quản là một tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc của ống thanh quản, gây ra các triệu chứng như ho, đau họng và khó thở. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và kiểm soát tình trạng viêm. Bài viết này sẽ đi vào chi tiết về chế độ ăn uống phù hợp khi bị viêm thanh quản, bao gồm những thực phẩm nên kiêng kỵ và những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia dinh dưỡng.

4 loại thực phẩm giúp giảm đau, dịu họng do viêm thanh quản

 

Thực phẩm kiêng kỵ khi bị viêm thanh quản

  1. Thực phẩm cay nóng: Thực phẩm chứa hạt tiêu, ớt, cà rốt, cải bẹ xanh có thể kích thích niêm mạc họng và làm gia tăng triệu chứng viêm. Nên hạn chế sử dụng trong thời gian bị viêm.
  2. Thực phẩm acid: Cam, chanh, cà chua, dứa và các loại thực phẩm acid khác có thể làm tăng độ axit trong dạ dày, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
  3. Thức ăn nhiệt độ lạnh: Thức ăn và đồ uống lạnh có thể làm co thắt và kích thích niêm mạc họng, làm tăng triệu chứng ho và đau họng.
  4. Đồ ngọt và thực phẩm chứa đường: Đường có thể làm tăng viêm nhiễm và suy yếu hệ miễn dịch, từ đó làm gia tăng khả năng bị nhiễm trùng.

Người bị viêm da dị ứng nên ăn gì, kiêng ăn gì để hết ngứa?

Người bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì, nên ăn gì thưa bác sĩ?

 

Thực phẩm nên ăn khi bị viêm thanh quản

  1. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Rau xanh, quả màu đậm như dâu tây, lựu, cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phục hồi.
  2. Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, hạt lanh, hạt chia chứa nhiều Omega-3 có tác dụng giảm viêm và tăng cường sức kháng.
  3. Nước uống đủ lượng: Uống đủ nước giúp duy trì niêm mạc họng ẩm mượt, hỗ trợ quá trình phục hồi.
  4. Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải xanh, lúa mạch, ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Bị Viêm Da Cơ Địa Nên Ăn, Kiêng Gì Nhanh Khỏi?

Người bị viêm da cơ địa nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng

  1. Thực đơn cân đối: Hãy duy trì chế độ ăn đa dạng và cân đối, bao gồm đủ loại thức ăn cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.
  2. Kiểm soát lượng thực phẩm: Hạn chế việc ăn quá nhiều thức ăn, đặc biệt là vào buổi tối, để tránh tăng áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa.
  3. Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine: Những thức uống này có thể gây khô họng và kích thích niêm mạc họng, làm gia tăng triệu chứng viêm.

Lời kết

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi khi bị viêm thanh quản. Việc kiêng kỵ những thực phẩm có thể làm tăng triệu chứng viêm và ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất là cách giúp cơ thể đối phó với tình trạng viêm hiệu quả hơn. Tuy nhiên, luôn nên tư vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn uống để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Previous Post

Cách chữa ho bằng thuốc kháng sinh: Hướng dẫn và lời khuyên từ chuyên gia

Next Post

Viêm Phổi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách quản lý hiệu quả

cuong viet

cuong viet

Next Post
Viêm Phổi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách quản lý hiệu quả

Viêm Phổi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách quản lý hiệu quả

Recommended

Xét nghiệm Thalassemia: Phân loại – Chi phí – Quy trình chi tiết

Xét nghiệm Thalassemia: Phân loại – Chi phí – Quy trình chi tiết

20 giờ ago
Xét nghiệm ADN ở đâu tại Việt Nam?  Danh sách địa điểm xét nghiệm uy tín?

Xét nghiệm ADN ở đâu tại Việt Nam? Danh sách địa điểm xét nghiệm uy tín?

20 giờ ago

Trending

Rốn Phổi Đậm: Hiện Tượng Nguy Hiểm và Điều Cần Biết để Bảo Vệ Sức Khỏe

Rốn Phổi Đậm: Hiện Tượng Nguy Hiểm và Điều Cần Biết để Bảo Vệ Sức Khỏe

1 tháng ago
Thuốc Trưởng Thành Phổi Là Gì, Tiêm Khi Nào Và Có Đắt Không?

Thuốc Trưởng Thành Phổi Là Gì, Tiêm Khi Nào Và Có Đắt Không?

2 năm ago

Popular

Rốn Phổi Đậm: Hiện Tượng Nguy Hiểm và Điều Cần Biết để Bảo Vệ Sức Khỏe

Rốn Phổi Đậm: Hiện Tượng Nguy Hiểm và Điều Cần Biết để Bảo Vệ Sức Khỏe

1 tháng ago
6 cách trị đờm trong mũi đơn giản cực hiệu quả

6 cách trị đờm trong mũi đơn giản cực hiệu quả

2 năm ago
Thuốc Trưởng Thành Phổi Là Gì, Tiêm Khi Nào Và Có Đắt Không?

Thuốc Trưởng Thành Phổi Là Gì, Tiêm Khi Nào Và Có Đắt Không?

2 năm ago
Nhu mô phổi là gì? Cấu trúc như thế nào?

Nhu mô phổi là gì? Cấu trúc như thế nào?

2 tháng ago
Các mục tiêu phát triển bền vững SDGs là gì

Các mục tiêu phát triển bền vững SDGs là gì

5 năm ago
WHO Việt Nam – Bảo vệ sức khỏe của bạn

“WHO – Vì sức khỏe cộng đồng” ra đời đem đến cho bạn đọc nguồn thông tin y học chính thống, có giá trị và giúp ích cho mọi người trong việc bảo vệ sức khỏe.

Chuyên mục

  • Bệnh
  • Thuốc
  • Tin tức
  • Vấn đề về cơn ho
  • Vấn đề về cột sống
  • Vấn đề về dinh dưỡng
  • Vấn đề về đĩa đệm
  • Vấn đề về gai xương
  • Vấn đề về gan
  • Vấn đề về họng
  • Vấn đề về lưng
  • Vấn đề về phế quản
  • Vấn đề về phổi
  • Vấn đề về thần Kinh Tọa

Follow chúng tôi

  • Liên Hệ
  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 22023, WHO VietNam.

No Result
View All Result
  • Chính sách bảo mật
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Liên Hệ
  • Trang chủ
  • WHO VIỆT NAM – Vì sức khỏe cộng đồng

Copyright © 22023, WHO VietNam.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In